Über mich und meine Philosophie

Ich bin Vanessa und habe 2019 das erste mal eine Yogastunde besucht.  In der Corona Zeit habe ich jedoch leider den Bezug zum Yoga verloren. 2021 habe ich Yoga für mich (wieder) neu entdeckt und konnte meine innere Mitte in meiner Yogapraxis finden. 

Ende 2024 habe ich dann meine RYS-200 Stunden Yogaausbildung auf Bali bei "ULU Yoga" abgeschlossen. Zurzeit befinde ich mich in der RYS-300 Stunden Yogaausbildung. "ULU Yoga" ist von der Yoga Alliance zertifiziert. Außerdem habe ich 2016 meine Trainerlizenz B absolviert und war ein paar Jahre in einem Fitnessstudio tätig.

Yoga besteht nicht nur aus den Asanas (Posen), die wir während einer Stunde auf der Matte praktizieren. Yoga ist ein Lifestyle. 

Yoga ermöglicht es eine tiefere Verbindung zwischen Geist und Körper zu schaffen und Achtsamkeit in das Leben Willkommen zu heißen.